Je bent zeker niet de enige. En eerlijk gezegd: gezond eten voelt soms als een hele puzzel.
Als orthomoleculair therapeut geef ik dagelijks voedingsadviezen. Maar ik hoor vaak de vraag:
“Ja, maar wat eet ik dan wél?”
Bijvoorbeeld wanneer ik adviseer om minder gluten of zuivel te gebruiken, of als iemand beter suikerarm kan eten.
Precies daarom heb ik drie praktische, gezonde én lekkere plannen die jou écht verder helpen:
Met de JouwWeekmenu’s ontvang je elke week een compleet plan met gezonde, makkelijke recepten voor ontbijt, lunch én diner. Inclusief een automatische boodschappenlijst die je direct helpt in de supermarkt.
De menu’s zijn:
Ideaal als je gezonder wilt eten zonder dieet of ingewikkelde regels.
Het La Vida Pura KetoPlan is een uniek programma dat je stap voor stap begeleidt naar een vetverbrandende leefstijl.
Orthomoleculair onderbouwd, met een slimme opbouw-, midden- en afbouwfase, zodat je lichaam rustig overschakelt en je géén last krijgt van de bekende “keto-griep”.
Wat je kunt verwachten:
Tijdelijke introductieprijs: € 57 (van €129)
Perfect als je wilt afvallen, meer energie wilt of je bloedsuiker beter wilt reguleren.
Het ProteïnePlan is ontwikkeld voor iedereen die zijn lichaam wil ondersteunen bij spieropbouw, vetverlies of herstel.
Of je nu sport, wilt afvallen of gewoon sterker in je vel wilt zitten – dit plan helpt je om voldoende eiwitten binnen te krijgen op een gezonde manier.
Met JouwProteïnePlan krijg je meer dan recepten. Je krijgt de tools en kennis om je eiwitdoelen te halen. Bereik jouw doelen op een gezonde, gebalanceerde manier.
Of je nu meer structuur wilt, wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt eten — er is altijd een plan dat bij jouw doelen past.
Jouw doel | Aanbevolen plan |
Gezonder eten zonder dieet | JouwWeekmenu’s (glutenvrij, zuivelvrij, zonder bewerkte suikers) |
Vetverbranding en afvallen | KetoPlan |
Spierkracht, herstel en energie | ProteïnePlan |
Met de voedingsplannen van La Vida Pura maak je gezond eten makkelijk, leuk en haalbaar.
Of je nu al klant bent of gewoon nieuwsgierig: dit is hét startpunt om je leefstijl een natuurlijke boost te geven.
Ontdek alle plannen via www.lavidapura.nl
Wil je hulp kiezen? Plan een gratis kennismakingsgesprek of stuur me gerust een berichtje!